-- WEEK END TRICOT & YOGA dans le Perche --

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du vendredi 31 Octobre au dimanche 2 Novembre 2025
à Bellême (Perche)
Arrivée le vendredi à partir de 16h - Départ le dimanche à partir de 16h
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Nous serons magnifiquement installées dans le super gîte communal
de Bellême en plein centre historique de ce beau village.
Cela vous permettra de flâner dans les petites rues , d’aller au petit
magasin bio faire quelques courses ou chez le délicieux boulanger
bio lui aussi .
Le tricot se fera au coin du feu et dehors aussi si le temps le permet.
Le yoga aura lieu dans le studio de yoga qui est juste à coté du gîte.
Bellême se trouve en pleine nature, avec sa magnifique forêt
domaniale que nous pourrons explorer à pieds .

Tricot avec Charlotte
Je vous propose de venir avec votre projet en cours si vous
savez déjà tricoter, un futur projet qui représente un challenge
pour vous (comme par exemple un premier tricot en top-down,
une première dentelle, etc...), ou choisissez d'apprendre à
tricoter grâce au bonnet Cloudy.
Nous verrons comment avancer si vous rencontrez une
difficulté, comment bien terminer votre
travail avec des finitions & détails adaptés & bien réalisés.
Également qq astuces tricot.
Pour celles qui débutent, vous repartirez avec votre bonnet
terminé !

Yoga cocooning & Méditation avec Véro
La pratique du « Restorative Yoga »
(introduit par BKS Iyengar dans les années 1990) est accessible
à toustes. Nous utiliserons des accessoires tels que traversins,
couvertures, briques etc ...pour installer notre corps un certain
temps dans des postures confortables. Les postures seront en
lien avec la pratique du tricot pour notamment contre balancer
le positionnement du corps lorsque nous tricotons
(généralement en flexion
et en position assise ), mais aussi pour reposer notre système
nerveux si celui-ci a chauffé un peu (surtout pour les
débutantes comme moi en tricot)
Le temps de méditation du matin sera le moment idéal pour
expérimenter l’immobilité et le silence en position assise.
Nous verrons ensemble la meilleure manière de vous asseoir
confortablement en fonction de votre réalité anatomique.
Professeure de Yoga depuis plus de 20 ans, formée notamment au
Yoga Iyengar et certifiée Yoga Alliance E-RYT 500 H
Mon site pour en savoir plus sur moi :
https://www.yogaterreceleste.com/

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Chambre partagée dans le gîte communal
Trajet gare/ Bellême aller-retour
Non compris : repas et train (arrivée en gare de Nogent-le-Rotrou, à environ 1h45 de Paris par TER)
Cuisine à disposition. Épicerie bio & boulangerie bio à 3 minute à pieds du gîte